Biofeedback

Cos’è il Biofeedback?

E’ un metodo terapeutico basato sull’aumento di consapevolezza rispetto al proprio stato psicofisiologico.

Questa tecnica innovativa permette di intervenire su vari disturbi psicologici e di raggiungere uno stato di rilassamento stimolando la modulazione dei propri parametri fisiologici.

Il Biofeedback aumenta l’autocontrollo e le capacità individuali di autoregolazione, aiutando la persona a migliorare il suo equilibrio psicologico e fisico, abbassando i livelli di stress.

Durante il corso del training verranno insegnate alcune tecniche che serviranno per modulare i segnali fisiologici.

L’utilizzo del biofeedback è un metodo efficace per diminuire i livelli di stress e prevenire le patologie connesse, per contrastare la diminuzione delle proprie capacità e per ridurre la paura legata a oggetti o situazioni.



Per cosa viene impiegato il Biofeedback?

  • Ansia, panico e stress
  • Ansia preoperatoria
  • Mal d’auto
  • Ipertensione
  • Paura dell’ascensore
  • Ansia prima degli esami
  • Paura di parlare in pubblico
  • Fobia degli aghi
  • Fobia del sangue e dell’esame del sangue